Bonjour a toutes et a tous, aujourd’hui nous nous intéressons au sport et plus particulièrement a la musculation avec Julien et Marc du site Rameur.biz, ils nous expliquent comment ils travaillent et nous donnent quelques conseils pour choisir un rameur.
Bonjour les gars, bienvenue sur notre blog. Pouvez-vous vous présenter rapidement ?
Marc & Julien : Salut et merci pour l’invitation sur ton blog ! Nous sommes 4 jeunes venant de Aix-en-Provence qui nous sommes rassemblés en collectif pour pouvoir mettre en ligne le sujet de notre passion : la musculation. Deux de nos collègues ne sont pas là aujourd’hui car ils avaient une réunion avec l’un de nos fournisseurs pour les tests. Nous avons tous passé de nombreuses heures a la salle pour se créer un corps parfait et maintenant nous voulons aider les autres a en faire de même grâce a notre site. Dessus vous trouverez des guides d’achat et d’entretien pour vous aider a choisir et entretenir le produit qui vous conviens. Vous y trouverez aussi plusieurs tests pour vous aider a choisir entre les différents modèles d’un même type.
Ok, vous avez commencé la musculation quand ?
Marc & Julien : On a commencé tous ensemble lorsque nous étions étudiants et c’est comme ça que nous nous sommes rencontrés, Marc s’est occupé de la création du site car c’était son domaine et avec Hugo nous nous sommes occupés de la rédaction des articles de test, enfin Thomas étant notre coach sportif il a écris les guides et nous a corrigé sur certains tests.
Vous avez quelques conseils a nous donner pour choisir un rameur ?
Marc & Julien : En effet, nous ne pouvons pas développer nos conseils comme sur notre site mais nous avons tout de même plusieurs petits conseils a vous donner :
- La taille : Critère par excellence lorsque vous recherchez un rameur, la taille est en effet très importante pour que vous obteniez le rameur parfaitement adapté a votre taille. Si vous avez un rameur trop grand vous pourrez peut-être vous y adapter mais s’il est trop petit vos séances d’entrainement vont devenir pénibles.
- Le type de rameur : Il existe plusieurs types de rameurs comme par exemple le rameur droit ou le scandinave… En fonction de l’intensité et du type d’entrainement que vous souhaitez faire il faut bien connaitre les différences avant de faire votre achat.
- L’ordinateur de bord : Si vous souhaitez progresser rapidement il vous faudra un appareil équipé du meilleur ordinateur de bord. Cet appareil vous donne des informations sur votre entrainement et sur votre progression.
- Le type de résistance : En fonction du entrainement que vous voulez il faut choisir entre plusieurs types de résistance de l’appareil. La moins fidèle reproduction de la résistance de l’eau dans un vrai aviron est la résistance magnétique. La meilleure résistance pour des performances sportives est la résistance à l’air, c’est sur des appareils a air que les champions olympiques s’entraînent. Enfin la résistance la plus proche du mouvement naturel de l’aviron est la résistance à l’eau.
J’espère que ce petit guide vous aura été utile. On retrouve très vite Marc et Julien sur leurs site !
